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近況と活動報告
活動報告一覧

■9月活動報告(1)

ルネサンス・キャリア・アップ・セッションin東京 2008太鼓祭り 姿勢とボディーメイキング トークショー KANSAIニュースの太鼓ビクス取材 Taikoビクス2008太鼓祭に向けて


■■■ 中尾和子*2008年9月の活動報告(1) ■■■

ルネサンス・キャリア・アップ・セッションin東京 (2008/09/19 金)

場所:スポーツクラブ・ルネサンス亀戸
「中尾流コンビネーション発想法〜5カウントで思いっきり遊ぶ〜」

久しぶりのエアロビクス・セミナー、最近はボールしかやっていないように思われて、
少し悲しい気持ちもしていたのですが、
久しぶりにどっぷりエアロビクスダンスに集中してとても楽しかったです。
今回はちょっとひねった5カウントステップのバリエーションを提案したので、
慣れていない方も多かったのですが、
セミナーが進むほど、みなさんのユニークな発想が際立ってきて、
「おもしろい!」と思うことしきりでした。そして皆で一緒にアイデアを考察し、
それを他の発想のためのヒントにしたりして、
どんどんバリエーションを広げていきました。
集中したからこそ、いつものごとく、時間もあっという間に過ぎてしまいました。


【左上】朝一番のクラスなのに、ぴたっと全員がそろいました
【右上】動き出すとさすがインストラクター、ばんばん、がんがん動きます。

動いては気づいて考え、次のことをまた考える、
指導者だからほんとうに真剣に考えます

自分の発想を変えたり広げるということはとても難しいことです。
でも、その発想が無限にも広がると感じたとき、
身体の緊張が解けて流れるような「ふわふわ」した心持なります。
また、空に向かって飛んでいきそうなくらい、気持ちが軽くなって、
「なんでもできるぞー!」って、叫びたくなる幸せにひたれます。
そんな経験、だれにでもありますよね。
私はこんなことをいつも繰り返しているように思いました。
そして参加してくださったインストラクターのみなさんもきっと一緒なんだろうと想像しました。
そうしたら、ますます、仲間意識が募ります。うれしいです。

番外:VAAMはいつも私たちをサポートしてくれます。
「スーパーVAAM 」はもちろん、ウォーター・ゼリーのVAAMシリーズをたくさん頂きました!
これでセミナーを何本も受ける参加者の集中力はバッチリ持続できたでしょう!

明治乳業の武由美子さん(左)と貴志剛さん
お休みを返上して
「はい!VAAMです」
笑顔で迎えてくださいました。
いつもありがとうございまーす!!!
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2008太鼓祭り  (2008/09/13・14 土・日)

東京・浅草と青山TAIKO=LAB合同発表会
TAIKO-LAB 主催
9月13日14日
芝公園メルパルク大ホール
演目2日間:101クラス  出演:750人

太鼓ビクスがデビューして2年目、中尾和子のクラスが東京で初めて発表です。
今回2つのクラスが出演しました。
発表会なのに、まさにお祭りの雰囲気!スタッフ・講師一丸となって盛り上げました。

16:00開演、男性スタッフ講師陣は朝6:40分集合、
浅草・青山それぞれのTIKO-LABから太鼓の積み出しスタート、
メルパルクの会場には全員8:40集合!!!
すごいでしょ?
私はだいぶ遅れて合流・・・・・すみません・・・・

まだ誰もいない観客席、でも舞台の上はてんやわんや!
照明さんのセッティングと太鼓のセッティングリハーサル、
演目が101もあって、おまけに太鼓の並べ方も数もすべて違うから、
ほんとうに大変な作業なのです。


【左上】会場がものすごーく大きい!
【右上】この時の太鼓はどこ? ていねいに確認して太鼓の位置決め

すべての演目に太鼓が並びますから、
本番に向けて速やかに出し入れする段取りは非常に入念でした。
そしていよいよ出演者のリハーサルがはじまりました。


【左上】親子教室の皆さん、本番さながら、真剣にカッコよく太鼓を打ちます。子供達、うますぎる!
【右上】「はれほれ」は大きな声で歌いながら太鼓を打ちならし、踊りまくります。 楽しすぎるー!


【左上】舞台裏ではリハの出番を順番に待っています。わが太鼓ビクスチームです!
【右上】リハーサルは出演者だけではありません。
照明、タイムキープ、司会、DVD撮影など、本番に向けて皆さん真剣にリハーサル


【左上】初日の司会担当は人気講師の花原京正さんと大橋妙子さん、 浴衣姿が似合いますね
【右上】そして本番・・・ 舞台袖に待機している太鼓たち


【左上】お客様のお迎え準備もばっちり!
【右上】ショップコーナーも充実!


【左上】太鼓ビクスAチーム 
【右上】太鼓ビクスBチーム

太鼓ビクスは私たち講師も一緒に踊ります。
だからレッスンとは全く違うお客様との嬉しい一体感が生まれます。
これがたまらなく心揺さぶられるので、
また出るぞ、もっといい作品を作るぞと思ってしまいます。

しめくくりは、はじけすぎた30人の講師演奏。
最後はほんとうにエネルギーが爆発しました。 私はほんのわずかダンスを踊りました。
「阿国わらう」以来のときめきがよみがえります!
生の音の振動が伝わるゆらぎの中、自分のからだが自然に舞うという久しぶりの感覚に、ひとり感動していたかもしれません。幸せでした!!!

【左写真】講師全員が一緒に舞台に立つ・・・
お互い密になれて、ただ、ただ、嬉しかった。


講師・スタッフのものすごい労力とエネルギー、
それを笑って楽しんで乗り越えるすごいチームだと感心ました。
そして和太鼓を打つ講師の皆さんみんな「かっこいい!」
だから、私も「うまくなりたーい!」と強く強く思いました。
太鼓祭りでパワーとエネルギーをいっぱいもらいました。心から感謝!
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「姿勢とボディーメイキング」トークショー (2008/09/14 月)

日本橋高島屋5F  リーボックリニューアル記念イベント

リーボックのコーナーがリニューアルオープン!
リーボックの歴史がすぐ分かるようなポスターもあり、
懐かしさがこみあげます。またリーボックフリースタイルが
ほんとうに想像もできないくらいカラフルなカラーで並んでいました!
この売り場のすぐ横にトークショーの特設ステージがありました。


【左上】リーボックコーナー
【右上】イベントステージ

15分前からイベントの紹介が始まりお客様を呼び込みます。
しかし、なかなかイスに座ってもらえません。
私はだんだん焦ってしまい、まだ出番ではないのに、
マイクを持って、司会の方と一緒に呼び込みをしてしまいました。
「顔も体もちょっとした意識でリフトアップできます。そのポイントレッスンがはじまりまーす!」
「美しい姿勢は疲れません。そのコツを分かりやすく解説します」などと、必死でした。
でも心配せずとも、すぐにいっぱいになって、椅子が足りなくなりました。


呼吸で姿勢を整える方法や良い姿勢の作り方を一生懸命伝えました。
熱心に聞いてくださる皆さんを前に、私はますます張り切りました!


【左上】モデルの青依ちゃんは24歳、私と32歳も違う・・・
【右上】呼吸運動の指導、ふたりとも真剣に肋骨閉めています


左から青依ちゃん、私、MCの小田さん

若くて可愛いおふたりと一緒だったので、
母親のような気持も混じり、何とも和気あいあいの感じで楽しかった。
このあとすぐ、太鼓祭りの講師演奏に出演するため、メルパルクホールに戻りました。
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KANSAIニュースの太鼓ビクス取材 (2008/09/08 月)

9/15から9/21月曜日から日曜日まで1日4回 ケーブルテレビK-CATで放送
9/17水曜日から1カ月程インターネットでも視聴できます。

最近太鼓ビクスの取材がとても多い!取材と言われたらホイホイと応じて、
真剣に太鼓ビクスの良さを伝える努力をしますが今回は前日から喉を痛めて声が出ない!
でも頑張って腹筋を振り絞ったら、何とか低い声が出たんです。これは、お笑い?です!

今回は太鼓ビクスパフォーマンスからスタート、
私はもちろん目いっぱい動くけど、それ以上にカメラマンさんが動いていた!
どんな映像になってるんやろ?



【上写真】 右へ左へ、カメラを上げたり下げたり、数秒の間のできごとですぞ!


【左上】レポーターの松本さん(左)がどのようにして入ってくるのか打ち合わせ
【右上】ふたりでカメラ目線


【左上】「太鼓は初めてですか?」  「はい!私でもできますか?」
【右上】バチの握り方と手首の動きを指導


【左上】いよいよ太鼓をたたきます
【右上】わずかの時間でもしっかり動けました

【左】最後はポーズで締めくくり

とても小さな可愛いレポーターの松本さん、
太鼓が初めてなのに、ちゃんと太鼓が叩けて、
ステップもうまくできました。
取材に来られた方自身が楽しんでいただけるのがとても嬉しい。撮影は非常にスムーズに進み、
出来上がりが楽しみです。
インターネットで見られるのが便利―!
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Taikoビクスレッスン〜2008太鼓祭に向けて (2008/09/03 水)

写真と文:studio-dune

場所:TAIKO-LAB青山(東京都 港区)

水曜日の太鼓ビクスのレギュラーレッスンにお邪魔しました。
この日は、きたる発表会「2008太鼓祭」の振付が行われていました。


【左上】TAIKOビクス、始まり始まり
【右上】ウオーミングアップは「歩く動作」の延長からスタート


【左上】いよいよTAIKOが並びます
【右上】バチは握りしめるだけではありません。腕、肩、鎖骨、胸郭を意識して・・・


【左上】熱心に説明を聞くメンバーさんたち
【右上】中尾「TAIKOビクスは恰好良さが命です」 説得力ありますね!

TAIKOビクスのファーストレッスンが行われたのは去年の春でした。あれからほぼ1年半。ひさしぶりにレッスンを体験し、TAIKOビクスプログラムの進化に驚いてしまいました。

皆さんの和太鼓が上手になられたのはもちろん、動きや構成が、ますます深く洗練されたものに変容しているように思えました。

内臓にズゥーンと響く和太鼓のうねり音と、徹底的に「体感」を意識しつつ無駄な力を抜ききる中尾式コアエクササイズは絶妙に絡み合い、身体へ新しい気付きをもたらすようでした。

「太鼓」を取り入れたエクササイズは数多くとも、TAIKOビクスのレッスンは、ここTAIKO-LABでしか受けられません。もっと多くの人に、このプログラムを体験してほしいなぁ、と強く感じました。

レッスン受講は敷居が高い・・・と思われる方は、まず見ることから始めるのもありかと。
TAIKOビクスのステージは9月13日、芝公園のメルパルクホールでご覧頂けます。
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