■■■　中尾和子*2008年9月の活動報告(2)　■■■

京都太鼓センター　和太鼓交流発表会　 (2008/09/28　日)

会場：京都市西文化会館ウエスティ

先日の東京太鼓祭りに続き、京都の和太鼓発表会に太鼓ビクス２作品３チームが出演しました。今回は舞台裏ではなく、太鼓ビクスの演技を報告披露します。写真なので、躍動感までお伝えするのは難しいと思いますが、出演者全員が皆はつらつと舞台を楽しみ、また会場を沸かせました。とくに京都公演の舞台照明はほんとうに素晴らしい！照明に映し出された私たちは相当かっこいい！と思うのは私だけ？

太鼓ビクスをデビューさせて２年目。
ここが「邪道」と言われた「太鼓ビクス」の正念場の時だと思っています。
同時に太鼓祭りや交流会で太鼓ビクスを発表させてもらい、
その嬉しい反響から自信も深めています。
和太鼓の計りしえない恩恵と、現代人にとって必須であるフィットネスの融合は
健康を目指す人々に　きっとお役にたてる手段だと信念を強めることができました。
どうぞこれからも応援よろしくお願いいたします。

また、チャンスがあれば、だれもが楽しめる太鼓ビクス体験レッスンにぜひお越しください。
中尾和子は東京と京都でお待ちしています。
また、大阪でも四方千代美（しかたちよみ）担当の太鼓ビクスが１０月よりスタートします。

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第３期　ＪＳＡ養成認定コース１日目 (2008/09/21　日)

会場：平成医療学園専門学校大深校舎柔道場　（阪急・地下鉄　中津）
時間：11:00〜17:00

今回の養成コースは真新しい柔道場が会場。
畳の上はとても心地よいのでゆったりとした気持ちで勉強できます。
今回は参加者が少ないのも手伝って、お互いに顔を合わせながら円になって講義を進めることができました。ものすごく臨場感のある、なんとも楽しい雰囲気でした。

【左上】ＪＳＡとは何？これを十分に時間をかけて講義しました
【右上】関節を押圧することと、引き離すことの大きな違いを体感！

【左上】田口先生は治療家の目でエクササイズフォームをチェック
【右上】胸椎の屈曲と胸郭の動きの関係を感じる

【左上】胸椎の伸展で制限される部分がよく分かります
【右上】なんといってもＪＳＡの基本は力を抜くこと

私達の動きを見て「すごいなー！」と田口先生が褒めてくださいました。
無駄な緊張に気づき、身体のひとつひとつの部分に意識を向けながら、
最終的には全身がリラックスします。
関節包がゆるむと、意識した分だけ身体が反応してくれます。
自分の身体を深く知覚していくので、身体も心もふわっと宙に浮いたような感覚と
湧き起こるエネルギーを感じます。
エクササイズとは「より良い感覚を身体で覚えることだ」とあらためて思いました。
皆さんとまた会えるＪＳＡの２日目が楽しみです！

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やってみよう！体が軽くなるＪＳＡ　(2008/09/20　土)

写真と文：studio-dune

場所：TAIKO-LAB青山（東京都　港区）

中尾クラブ主催イベント・第２弾はリクエストにお応えして、ＪＳＡの入門編！
今回は「和子レッスン」が初めて、という方が多く参加されました。
中尾クラブの会員さん、太鼓LABのＴＡＩＫＯビクスメンバーさんが、
ご自身のお知り合いをお誘い下さったからです。

【左上】ＴＡＩＫＯ-LAB地下１Fの入り口。太鼓の暖かい息遣いが漂ってきます。
【右上】会員さんが集うロビー。手前に並ぶのは売り物のしめ太鼓です。