■■■　中尾和子*レッスン＆セミナー情報（2007年10月就労分）　■■■

第１回　だれでも・簡単！エクササイズ講座　in高岡
　(2007/10/07　日)

会場：　富山県　高岡市生涯学習センター　ウイング・ウイング４Fホール
時間　11:00～13:30
参加費：事前申込1500円、当日参加1800円（オリジナルボールとドリンク付）
※定員200名になり次第締め切ります。
主催：だれでも・簡単！エクササイズ講座　実行委員会
問い合わせ先：
　■ 高岡事務局・スポーツドーム・エアーズ　TEL:0766-26-0233　担当：橋本様
　■ ジェイ・エス 　TEL:03-5432-6297
申込方法：FAXにて承ります。下記申込み用紙をお使い下さい。
※メールでのお申し込みをご希望の方はこちらのフォームよりご連絡下さい。
「お問い合わせ内容記入欄」に『第１回だれでも・簡単！エクササイズ講座参加希望』と明記の上、
『参加人数』と連絡先をご記入下さい。

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ルネサンス緑井　３周年記念イベント　(2007/10/08　月・祝)

１２：００～１４：００　お客様イベント
「コアエアロビクス・コアストレッチ１２０分」

１５：００～１８：００　ＩＲ向けセミナー
「レイヤリングとポジティブフィードバックを極める！　１８０分」

問い合わせ＆申し込み　082-831-2820　ルネサンス緑井クラブ（広島）

ルネサンス函館　イベントレッスン＆セミナー
(2007/10/13～15　土/日/月)

１３日　１７：００～１８：００　お客様イベント
　　　　「コアエアロ＆ストレッチ」

１４日　１０：４０～１１：４０　お客様イベント
　　　　「コアコンディショニング＆ストレッチ」

　　　　１３：００～１６：００ＩＲ向けセミナー
　　　　「アンリミティッドバリエーション」

１５日　１０：４０～１１：４０　お客様イベント
　　　　「呼吸と腹筋を鍛え、美しい歩き方を学ぶ」

問い合わせ＆申し込み　0138-30-1311　ルネサンス函館

ウィングス京都　健康増進講座　(2007/10/19　金)

「ウォーキングでアンチエイジングなからだになる！」

時間：14：00～16：00
対象： 18歳以上の方
定員： 100名
受講料：1500円
内容：「アンチエイジング」をテーマに、楽しく、美しいウォーキングスタイルと
普段の生活にすぐに取り入れられるエクササイズを学びます。

このイベントは事前の申込みが必要です。
詳細はウィングス京都のホームページで
※保育もあり！保育申込み締切は10月１日

日本栄養士会講演　in熊本　(2007/10/20　土)

ルネサンス熊本スペシャル　(2007/10/21　日)

スペシャルレッスン２本とＶＡＡＭプロスタッフミーティング
場所：ルネサンス熊本

スペシャルレッスン
・１２：０５～１３：３５　９０分　コア・エアロ
・１４：００～１５：３０　９０分　ＪＳＡ＆ストレッチ　ボールエクササイズ
レッスンはどなた様でも参加できます。

ＶＡＡＭプロスタッフミーティング
１８：００～２１：００
内容　：アンリミティッドバリエーション （エアロビクスのバリエーションワークショップ）
ＶＡＡＭシリーズ商品説明３０分含む
参加費：無料
インストラクター対象です。
ＶＡＡＭ大好きな方、ＶＡＡＭプロスタッフに興味のある方であれば参加できます。

６時間ワークショップin熊本　(2007/10/22　月)

場所：ルネサンス熊本
時間：１１：００～１７：００
内容：ＪＳＡ（関節をゆるめ筋肉をほぐすボールエクササイズ）
　　　　 ＆パワー・コア・ストレッチ　各３時間
詳細はフォームよりお問い合わせ下さい

ＫＴＶフレスコ　1dayセミナー　(2007/10/27　土)

主催・会場：ＫＴＶフィットネスクラブ　フレスコ （ＪＲ神戸線 垂水駅前 ）
ＴＥＬ：０７８－７０８－７５００

Ａクラス ： 『ＪＳＡボールエクササイズ～関節をゆるめてしなやかで強いからだをつくる』
時間：13:45～15:45
参加費：2,000円

ＪＳＡ（ジョイント・スケーティング・アプローチ）は関節運動学を基に開発しました。関節包内に着目
したこのエクササイズは、ソフトギムニクの絶妙な弾力によって、驚くほど関節の動きを円滑にしま
す。そこに、身体を再教育するエクササイズを重ねています。
一般の方への指導法やアプローチの仕方などを充分に観察できるクラスです

Bクラス：『エアロビクスバリエーションの徹底追及～動きを洗練させる』
時間：16:30～19:30
参加費：5,000円

「エアロビクスバリエーションは無限です！」この言葉を身体で理解し、かっこよく動けるように練習
し、体に覚え込ませます。頭で考えただけではバリエーションは身につきません。基本的な動きの
中に飽くことのない変化とおもしろさを見つけるまで多彩な動きの練習をします。そうすれば自然
に振り付けのヒントが湧き出てきます。徹底的にバリエーションを追求するために、徹底的に動き
まくるワークショップです。現場ですぐに使えるように頑張りましょう！

・これらのセミナーにはＪＡＦＡ / ＡＤＩ及びＪＡＦＡ ＡＱＵＡのの継続教育単位が付与されます。
　Ａクラス＝1.0単位
　Ｂクラス＝1.5単位

申込：FAXにて承ります。下記ファイルをダウンロードしてご覧下さい。

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KTVセミナー申込.pdf

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ＪＳＡ養成・認定コース　第１日目　(2007/10/28　日)

時間：１１：００～１７：００
会場：ウェルネスクラブ　オーク２１

セミナー情報は決まり次第追加します。
次はあなたの町に、中尾和子がお伺いするかもしれません。