■■■　中尾和子*レッスン＆セミナー情報（2009年2月分）　■■■

メタボ対策は元気づくりから　in沖縄　(2009/02/01　日)

場所：沖縄県立武道館アリーナ棟
時間10:00～16:00
主催： NPO法人日本健康運動指導士会　沖縄支部
那覇市で行われる県民公開講座です。
中尾和子は10:40からの座談会と14:50からの運動指導を行います
問合せ：okinawa@jafias.ne　FAX：098-939-9388

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第一回県民公開講座 メタボ対策は元気づくりから　詳細.pdf

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中尾クラブイベントレッスン　in東京　(2009/02/07　土)

テーマ：美しい姿勢と歩き方
時間：１５：３０～１７：３０
場所：太鼓ラボ青山
参加費：￥２５００
お問合せ・申込：太鼓ラボ青山　0120-979-447

美しい姿勢は疲れません。無駄のない歩きはプロポーションを整えます。
このクラスでは立つ・歩くという日常の動作を変えるきっかけをつかみます。
美しい姿勢のつくり方を呼吸運動や腹筋運動も含め学びましょう。
そして、インナーとアウターマッスルの調和された優雅な歩き方を習得しましょう。
音楽に合わせたかっこいい歩きも練習します。
どなた様でも楽しめます。 ぜひご参加ください。お待ちしています！

イベントレッスン　in小倉　(2009/02/08　日)

場所：スポーツクラブルネサンス小倉　 「小倉駅」構内北口1F
時間：１４：４０～１６：４０（２ｈ）
コア・エアロビクス＆ストレッチ
お問合せ：ルネサンス小倉　TEL:093-513-2222

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ルネサンス小倉 コアエアロ＆ストレッチ　詳細.pdf

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食と健康推進フォーラム2009　in福岡　(2009/02/09　月)

場所：ナースプラザ福岡
時間：１３：００～１５：３０の間の１時間ほど
主催：福岡県保健医療介護部健康増進課
講演タイトル：「健康づくりの第一歩～１０歳若返る美しい姿勢の作り方～
食生活改善大会・公衆衛生大会の式典です

中尾クラブ6時間セミナー　in京都　(2009/02/15　日)

日時：2月15日　11:00～17:00
場所：ウエルネスクラブオーク21　京都市中京区
内容：コアエアロ・コアストレッチ・美しい歩き方・簡単ルーティン体操
参加費：中尾クラブ会員　\5000円
オーク21の内藤稔さんによるフープの特別指導もあります

お問い合わせとお申込は中尾クラブまで
参加ご希望の方は、まず中尾クラブへご登録ください

健康と栄養を考える講演会　in東京　(2009/02/22　日)

時間：14:30～16:30
場所：東京　御茶ノ水女子大学本館　306教室
主催：社団法人　日本栄養士会
協力：社団法人　東京都栄養士会　 後援：カルピス株式会社

「保健指導における運動の意義～自分の意識を変えることからはじめましょう～」
をテーマに講演を行わせていただきます

セミナー情報は決まり次第追加します。
次はあなたの町に、中尾和子がお伺いするかもしれません。