従来の運動は骨運動学に基づいていますが、JSAは関節運動学に基づいたボールエクササイズなので、まず、関節運動学を学ばなくてはなりません。それに、机上だけの知識ではなく、身体感覚で理解し、身体に覚え込ませていくのですから大変です。10か所の主要関節のそれぞれにいくつかのポジションがあるので、実技だけでも膨大です。知識においても実技においても、たった6時間では時間が足りないのですが、日々の練習の積み重ねでしか達成できないことなので、この養成コースはエッセンスを集中して学びます。

本来、時間をかけて徐々に習得することを、とにかく、6時間に詰め込んで学びます。ですから、参加された皆さんのとんでもない大変さが身にしみて分かります。皆さんのこれからの自主練習にものすごく期待しています。練習するほど感覚が磨かれるからです。そして、ボールエクササイズの基本を学ぶ2日目の養成コースをみんなで一緒に迎えたいと思います。がんばるぞ〜！