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ミウラドルフィンズJSAボールエクササイズ

8月8日(木) 19:00 - 21:00 MIURA BASE CAMP(東京・千駄ヶ谷)

月一度のレッスンに、ほとんど必ず来てくださる男性、清水さんと山下さん!
いつも隅っこの「定位置」で真剣に力を抜いてくださっています。
抜いているつもりでもなかなか抜けない、無駄に入ってしまう力と格闘です!
そこをいじるのが私の楽しみでもあり、他の皆さんの安心?になっています。

それにしても、ほんとうに皆さんの力の抜け方がきれいになってきました。
前半にわりあい激しく動いたので、脱力感がとても気持ちよいようです。
労働ではない、自分のために動く楽しさを充分に理解している皆さんに感謝!

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