あちゃー！また写真撮るのを忘れた！乗りまくっているこの両クラス、２時間を濃密に集中しているため、面白すぎて時間の経つのが早いこと！ かろうじて、終了後にバシャッ！とこの一枚・・・

今日も質の高い呼吸とともに、心地よさが部屋いっぱいに広がりました。
仙骨や胸椎のすべるのが知覚できるようになり、身体感覚が鋭くなっているのが分かります！
すごいです！