レポート
REPORT

(公社)玉川法人会女性部会健康増進研修会
10歳若返る呼吸運動 ボールを使用するかんたんエクササイズ

2015年6月24(水) 14:00 - 16:00 玉川町会会館
主催:(公社)玉川法人会女性部会

玉川法人会女性部会の研修会に毎年呼んでいただき、今年で4回目になります。年に一度、2〜3回のJSAボールエクササイズレッスンにも関わらず、一年ぶりなのに、みなさんの力の抜け方が上手くなっていることにおどろきます!年に一度の再会は半端なくうれしく、張り切りすぎてエクササイズ写真はこれだけ!あちゃ〜〜!

一年ぶりとは思えないやわらかさに感心しました
 

「生涯現役!生涯現場!」のみなさんはめちゃくちゃパワフル!
反応がよすぎるし、動きすぎるし、2時間のレッスンはとてもにぎやか!
私の方がエネルギーをもらいました〜!
来月のレッスンはどんなことになるのか?
今から超たのしみ!

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