終了したスケジュール
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2015年
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青山TAIKO-LAB JSAクラス（東京）（2015/1/16）▼詳細
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青山TAIKO-LAB特別プログラムとして2014年4月より新開講。
関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の室を高めることができます。
日時：2015年1月16日(金) 20:00 - 21:30
会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
受講料：［太鼓センター会員］税抜 3,500円／税込 3,780円 ［ビジター］税抜 4,000円／税込 4,320円
（月謝制）
お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
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青山TAIKO-LAB特別プログラムとして2014年4月より新開講。
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ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2015/1/22）▼詳細
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
昼の部、夜の部の2回開催です。
日時：2015年1月22日(木)
昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
定員：各回とも、21名
参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個使用しますが1個は貸し出し可能です。）
申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
TEL:03-3403-2061 FAX:03-3403-2079
Mail:d-kimura@snowdolphins.com
締切：定員になり次第
服装：動きやすい服装をご用意下さい（Ｇパンなどの硬い素材のものは避けてください。冬期間は暖かい服装もご用意ください。） 三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
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JSAエクササイズ初中級クラス（広島）（2015/1/25）▼詳細
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日時：2015年1月25日(日) 11:00 - 17:00
会場：広島パシフィックホテル（広島市／女学院前）
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年1月25日(日) 11:00 - 17:00
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ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2015/2/12）▼詳細
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
昼の部、夜の部の2回開催です。
日時：2015年2月12日(木)
昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
定員：各回とも、21名
参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個使用しますが1個は貸し出し可能です。）
申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
TEL:03-3403-2061 FAX:03-3403-2079
Mail:d-kimura@snowdolphins.com
締切：定員になり次第
服装：動きやすい服装をご用意下さい（Ｇパンなどの硬い素材のものは避けてください。冬期間は暖かい服装もご用意ください。） 三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
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信州高山村・アンチエイジング特別企画「食と農と健康を考える」ボールエクササイズ（2015/2/14）▼詳細
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アンチエイジング特別企画「食と農と健康を考える」
日時：2014年2月14日(土) 10:30 -17:00
会場：高山村保健福祉総合センター(チャオル)
中尾和子は2月14日(土) 10:30 - 12:00 ボールエクササイズ（参加費無料）を行います。
他に、順天堂大学大学院教授白澤卓二先生の講演、アンチエイジングフード協会理事の青木淳子氏、高山村で無農薬の米作りに取り組んでいる園原久仁彦氏、宮川登志一氏とのパネルディスカッション、また、15日には三浦豪太氏のスノーシュー体験教室が行われます。
開催内容の詳細はこちらの資料をご覧ください。
申込先・お問い合せ先：村民生活課保健予防係(高山村保健福祉総合センター) TEL 026‐242-1202
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アンチエイジング特別企画「食と農と健康を考える」
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青山TAIKO-LAB JSAクラス（東京）（2015/2/20）▼詳細
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青山TAIKO-LAB特別プログラムとして2014年4月より新開講。
関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の室を高めることができます。
日時：2015年2月20日(金) 20:00 - 21:30
会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
受講料：［太鼓センター会員］税抜 3,500円／税込 3,780円 ［ビジター］税抜 4,000円／税込 4,320円
（月謝制）
お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
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青山TAIKO-LAB特別プログラムとして2014年4月より新開講。
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JSAリーダーズクラス（広島）（2015/2/22）▼詳細
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日時：2015年2月22日(日) 11:00 - 17:00
会場：アステールプラザ （広島市／市役所前）
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年2月22日(日) 11:00 - 17:00
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「ヴァームスタッフミーティング」中尾和子セミナー（2015/3/1）▼詳細
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日時：2015年3月1日 12:30 - 16:30（受付開始12:00）
場所：株式会社明治東北支社 仙台オフィス
〒983-0852 仙台市宮城野区榴岡3-4-1 アゼリアヒルズ15F
参加費：無料 ☆中尾クラブメンバーであれば参加OK
当日スケジュール：
12:30 開会挨拶
12:40 株式会社明治スタッフ・プロスタッフ紹介
13:10 - 13:50 株式会社明治の活動内容・商品紹介・今後の取り組みについて
14:00 - 16:30 中尾和子セミナー（講義と実技）
「シニア層への健康アプローチ 〜心地よさに導く、からだが楽になる運動〜」
※軽い運動のできる服装・動きやすい靴でご参加ください。内履き不要。更衣室の用意あり。
お問い合わせ・お申込み：
株式会社明治東北支社 健康栄養営業統括部営業一課 担当：白籏（しらはた）
TEL: 022-792-6009 ／ メール marie.shirahata@meiji.com
お申込み締め切り：2月20日（金）
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日時：2015年3月1日 12:30 - 16:30（受付開始12:00）
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体験型解剖学講座〜身体感覚を磨く〜＋ＪＳＡダイナミック〜大小のボールを組み合わせて〜（2015/3/8）▼詳細
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日時：2015年3月8日(日) 11:00 - 17:00
会場：ウェルネスクラブオーク２１（京都）
内容：
前半は、骨・筋肉・神経・内蔵・血管などを立体画像で見なが ら身体の仕組みや作用を実際に「身体にふれて、動いて体験する」 体験型解剖学講座です。内観力が高まると同時に、おどろくほど 動く感覚が変化します。また、運動の重要性を深く理解していく ので現場での指導に即役立ちます。
後半は、この体験した解剖学を存分に活用したJSAボールエ クササイズを紹介します。まず、大小ボールそれぞれの特徴の違いを、呼吸運動・ストレッチ・筋力強化などのエクササイズで体感します。次に、大小のGボ ールを組み合わせた今までにないJSAボールエクササイズ、 「JSAダイナミック」を学びます。この躍動感あふれるJS Aダイナミックがなぜ幅広い対象者に対応できるのか、十分に 体得していただけるでしょう。もちろん心地よさにもどっぷり ひたっていただきます。
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年3月8日(日) 11:00 - 17:00
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ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2015/3/12）▼詳細
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
昼の部、夜の部の2回開催です。
日時：2015年3月12日(木)
昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
定員：各回とも、21名
参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個使用しますが1個は貸し出し可能です。）
申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
TEL:03-3403-2061 FAX:03-3403-2079
Mail:d-kimura@snowdolphins.com
締切：定員になり次第
服装：動きやすい服装をご用意下さい（Ｇパンなどの硬い素材のものは避けてください。冬期間は暖かい服装もご用意ください。） 三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
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青山TAIKO-LAB JSAクラス（東京）（2015/3/20）▼詳細
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青山TAIKO-LAB特別プログラムとして2014年4月より新開講。
関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の室を高めることができます。
日時：2015年3月20日(金) 20:00 - 21:30
会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
受講料：［太鼓センター会員］税抜 3,500円／税込 3,780円 ［ビジター］税抜 4,000円／税込 4,320円
（月謝制）
お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
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青山TAIKO-LAB特別プログラムとして2014年4月より新開講。
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JSA認定試験対策セミナー&JSA認定試験（広島）（2015/3/29）▼詳細
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日時：2015年3月29日(日) 11:00〜14:00 JSA認定試験対策セミナー／14:00〜17:00 JSA認定試験
会場：広島オフィスセンター（広島駅から徒歩7分）
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年3月29日(日) 11:00〜14:00 JSA認定試験対策セミナー／14:00〜17:00 JSA認定試験
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ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2015/4/9）▼詳細
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
昼の部、夜の部の2回開催です。
日時：2015年4月9日(木)
昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
定員：各回とも、21名
参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個使用しますが1個は貸し出し可能です。）
申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
TEL:03-3403-2061 FAX:03-3403-2079
Mail:d-kimura@snowdolphins.com
締切：定員になり次第
服装：動きやすい服装をご用意下さい（Ｇパンなどの硬い素材のものは避けてください。冬期間は暖かい服装もご用意ください。） 三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
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JSAベーシック＆エクササイズ初級クラス（京都）（2015/4/19）▼詳細
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日時：2015年4月19日(日) 11:00 - 17:00
会場：ウェルネスクラブオーク21（京都）
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年4月19日(日) 11:00 - 17:00
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第5回 由布院アンチエイジングプログラム ボールエクササイズ（2015/4/22）▼詳細
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第5回由布院アンチエイジングプログラム - 健康で若さを保つために -
日時：2015年4月21日(火) 22日(水) 23日(木)
主催：ALCO（一般財団法人アンチエイジングリーダー養成機構）
後援：由布市／ゆふいんラヂオ局
協賛：新日本製薬
中尾和子は4月22日(水) 14:00 - 17:00 「驚くほど身体が楽になるボールエクササイズ」を行います。
会場：湯布院福祉センター（大会議室）
参加費：ボール2個持参 1000円／ボール代込み 2,500円
定員：40名
お問い合わせ・お申込み：( 株)テイクファイブ(担当 : 菊田)
TEL:097-537-2525 FAX:097-536-3750 E-mail:info@take5.jp
詳しくは、こちらの資料（ページ１・ページ２）をご覧ください
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第5回由布院アンチエイジングプログラム - 健康で若さを保つために -
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新杵築市誕生10周年記念事業「からだ・こころ健学祭」JSAエクササイズ（2015/4/26）▼詳細
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2015 29th フィットネスセッション（東京）（2015/5/3 - 5/4）▼詳細
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日時：5月3日（日）- 5日(月・祝)
会場：東京ＹＭＣＡ東陽町ウエルネスセンター
ゴールデンウィーク中の恒例イベント「FITNESS SESSION」。29回開催となる全体テーマは「姿勢 DYNAMIC POSTURE」です。
中尾和子は以下のプログラムを担当します。
●Gボールの特性を活かした姿勢へのアプローチ
5月3日（日） 12:30 - 14:30
受講料：無料
講師：日本Gボール協会 長谷川聖修理事長、中尾和子
● 姿勢や動きを変えるキューイング 〜心地よさに導くために〜
5月3日（日）17:00 - 19:00
参加費：4,500円
● 株式会社明治 提供特別企画プログラム
若さの根源である背骨からきれいになろう！〜知覚的コア・ダンス・ストレッチ〜
5月4日（月）17:00 - 18:30
受講料：2,000円
● 呼吸運動で姿勢を調える 〜体験型解剖学とJSAボールエクササイズ〜
5月4日（月）10:00 - 13:00
参加費：6,000円
詳細・お申し込み・お問い合わせ：
2015 29th フィットネスセッション 公式ウェブサイト http://www.power-st.com/fitsen/
申し込み受付期間：2015年3月18日（水）〜4月28日（火）
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日時：5月3日（日）- 5日(月・祝)
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ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2015/5/7）▼詳細
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
昼の部、夜の部の2回開催です。
日時：2015年5月7日(木)
昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
定員：各回とも、21名
参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個使用しますが1個は貸し出し可能です。）
申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
TEL:03-3403-2061 FAX:03-3403-2079
Mail:d-kimura@snowdolphins.com
締切：定員になり次第
服装：動きやすい服装をご用意下さい（Ｇパンなどの硬い素材のものは避けてください。冬期間は暖かい服装もご用意ください。） 三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
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オーク21特別レッスン 中尾和子のJSAボールエクササイズ（京都）（2015/5/17）▼詳細
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日時：2015年5月17日(日) 11:30 -13:30
会場：ウェルネスクラブ オーク21 Bスタジオ
定員：30名（どなた様でもご参加いただけます） ※ソフトジムボール（小さいボール）をお持ちの方はご持参下さい。（シューズ不要です）
料金：会員2,700円・一般3,780円
申し込み：4月14日(火)よりフロントにて受付開始・（電話申し込みは4月20日〜）
ウエルネスクラブオーク21 ／TEL 075-255-1361
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日時：2015年5月17日(日) 11:30 -13:30
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JSAエクササイズ初中級クラス（京都）（2015/5/24）▼詳細
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日時：2015年5月24日(日) 11:00 - 17:00
会場：ウェルネスクラブオーク21（京都）
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年5月24日(日) 11:00 - 17:00
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ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2015/6/11）▼詳細
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
昼の部、夜の部の2回開催です。
日時：2015年6月11日(木)
昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
定員：各回とも、21名
参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個使用しますが1個は貸し出し可能です。）
申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
TEL:03-3403-2061 FAX:03-3403-2079
Mail:d-kimura@snowdolphins.com
締切：定員になり次第
服装：動きやすい服装をご用意下さい（Ｇパンなどの硬い素材のものは避けてください。冬期間は暖かい服装もご用意ください。） 三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
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中尾和子セッション「体験型解剖学」と 「驚くほど身体が楽になる呼吸運動」（青森）（2015/6/14）▼詳細
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〜「体験型解剖学」と 「驚くほど身体が楽になる呼吸運動」〜
骨・筋肉・神経・内蔵・血管などを立体画像で見ながら、身体の仕組み や作用を実際に「身体にふれて、動いて体験する」、体験型解剖学講座です。スライドを見ては自分の身体に集中して内観するので、おどろくほど自身の身体感覚も動く感覚も変わります。そこで、生きる基盤である呼吸運動を3種類紹介します。これらの呼吸運動により、運動の重要性をさらに深く理解できると同時に、心地よさを存分に体感していただけるでしょう。
日時：2015年6月14日(日) 14:00 -16:00
会場：青森市はまなす会館 中会議室（青森市問屋町1-10-10）
入場 : 無料
定員：先着40名
申し込み：
(株)明治東北支社 栄養営業部 営業一課（担当：近藤）TEL:0198-30-2650
氏名・住所・連絡先を明記のうえ、FAX:0198-30-2679もしくは メール:mariko.kondou@meiji.com までお送りください。（申し込み締切：5月31日）
当日は、別会場にて青森ドラッグストアショーが開催されます。
12:00~12:30に中尾和子による講演を行います。入場無料ですので、こちらにもぜひ合わせてご参加ください。
青森ドラッグストアショー 開催場所：青森市問屋町4-4-1 青森産業会館
こちらの資料（PDF）もあわせてご覧ください。
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〜「体験型解剖学」と 「驚くほど身体が楽になる呼吸運動」〜
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第61回Ｇボールインストラクター認定講習会（東京）（2015/6/21）▼詳細
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日時：2015年6月21日(日) 11:00 - 17:00
会場：国立オリンピック記念青少年総合センター（東京）
講師： 長谷川聖修・中尾和子・山本哲二
中尾和子はグループ指導を担当します。
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年6月21日(日) 11:00 - 17:00
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JSAリーダーズクラス（京都）（2015/6/28）▼詳細
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日時：2015年6月28日(日) 11:00 - 17:00
会場：ウェルネスクラブオーク21（京都）
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年6月28日(日) 11:00 - 17:00
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フレスコ垂水15周年記念 中尾和子スペシャルレッスン（神戸垂水）(2015/7/12)▼詳細
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日時：2015年7月12日(日) Aクラス 12:45 - 14:15 Bクラス14:30 - 16:30
会場：KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水
参加費：Aクラス ¥2,500（税別）／ Bクラス ￥3,500（税別）
内容：
Aクラス：『 体験型解剖学講座!〜呼吸とともに身体感覚を磨く〜 』
骨・筋肉・神経・内蔵・血管などを立体画像で見ながら、身体の仕組みや作用を実際に「身体にふれて、動いて体験する」、体験型解剖学講座です。スライドを見ては自分の身体に集中して内観するので、おどろくほど自身の身体感覚も動く感覚も変わります。そこで、生きる基盤である呼吸運動を3種類紹介します。これらの呼吸運動により、運動の重要性をさらに深く理解できるので、現場指導に即、使えます!
Bクラス：『 おどろくほど身体が軽くなる!〜JSAボールエクササイズ〜 』
動きの核となる関節に働きかけるJSAボールエクササイズには3つのメソッドがあります。
1 身体をリセットする(本来の身体機能に回復させる)
2 関節の正しい動きを習得する(こりや痛みを繰り返さないために)
3 効率の良い動きを学ぶ(しなやかで強い身体づくり)
今回はそれらメソッドを組み込んだクラス構成にしました。関節がなめらかに動くと、そのまわりの筋肉もほぐれ血流量も増します。関節可動域が増すと自然に筋肉が十分に動くので筋力も増します。かろやかに動ける気持ちよさとともにエネルギーあふれる動きを実感できるでしょう。
※ボール(ソフトギムニク)を持っている方は持ってきてください。
お申込・お問い合せ：KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水 TEL:078-708-7500
詳しくはこちらの資料をご覧ください
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日時：2015年7月12日(日) Aクラス 12:45 - 14:15 Bクラス14:30 - 16:30
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ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2015/7/16）▼詳細
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
昼の部、夜の部の2回開催です。
日時：2015年7月16日(木)
昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
定員：各回とも、21名
参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個使用しますが1個は貸し出し可能です。）
申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
TEL:03-3403-2061 FAX:03-3403-2079
Mail:d-kimura@snowdolphins.com
締切：定員になり次第
服装：動きやすい服装をご用意下さい（Ｇパンなどの硬い素材のものは避けてください。冬期間は暖かい服装もご用意ください。） 三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
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体験型解剖学講座〜身体感覚を磨く+JSAダイナミック〜大小のボールを組み合わせて(東京)(2015/7/19)▼詳細
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日時：2015年7月19日(日) 11:00 - 17:00
会場：（公財）東京都中小企業振興公社（東京）
内容：
前半は、骨・筋肉・神経・内蔵・血管などを立体画像で見なが ら身体の仕組みや作用を実際に「身体にふれて、動いて体験する」 体験型解剖学講座です。内観力が高まると同時に、おどろくほど 動く感覚が変化します。また、運動の重要性を深く理解していく ので現場での指導に即役立ちます。
後半は、この体験した解剖学を存分に活用したJSAボールエ クササイズを紹介します。まず、大小ボールそれぞれの特徴の違いを、呼吸運動・ストレッチ・筋力強化などのエクササイズで体感します。次に、大小のGボ ールを組み合わせた今までにないJSAボールエクササイズ、 「JSAダイナミック」を学びます。この躍動感あふれるJS Aダイナミックがなぜ幅広い対象者に対応できるのか、十分に 体得していただけるでしょう。もちろん心地よさにもどっぷり ひたっていただきます。
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年7月19日(日) 11:00 - 17:00
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青山TAIKO-LAB JSAクラス（東京）（2015/7/24）▼詳細
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青山TAIKO-LAB特別プログラム
関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の室を高めることができます。
日時：2015年7月24日(金) 20:00 - 21:30
会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
受講料：［太鼓センター会員］税抜 3,500円／税込 3,780円 ［ビジター］税抜 4,000円／税込 4,320円
（月謝制）
お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
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青山TAIKO-LAB特別プログラム
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JSAインストラクター 認定試験対策セミナー＆認定試験（京都）（2015/7/26）▼詳細
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日時：2015年7月26日(日) 11:00〜14:00 JSA認定試験対策セミナー／14:00〜17:00 JSA認定試験
会場：ウェルネスクラブオーク21（京都）
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年7月26日(日) 11:00〜14:00 JSA認定試験対策セミナー／14:00〜17:00 JSA認定試験
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体験型解剖学講座〜身体感覚を磨く+JSAダイナミック〜大小のボールを組み合わせて(福岡)(2015/8/1)▼詳細
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日時：2015年8月1日(土) 11:00 - 17:00
会場：福岡大学（福岡）
内容：
前半は、骨・筋肉・神経・内蔵・血管などを立体画像で見なが ら身体の仕組みや作用を実際に「身体にふれて、動いて体験する」 体験型解剖学講座です。内観力が高まると同時に、おどろくほど 動く感覚が変化します。また、運動の重要性を深く理解していく ので現場での指導に即役立ちます。
後半は、この体験した解剖学を存分に活用したJSAボールエ クササイズを紹介します。まず、大小ボールそれぞれの特徴の違いを、呼吸運動・ストレッチ・筋力強化などのエクササイズで体感します。次に、大小のGボ ールを組み合わせた今までにないJSAボールエクササイズ、 「JSAダイナミック」を学びます。この躍動感あふれるJS Aダイナミックがなぜ幅広い対象者に対応できるのか、十分に 体得していただけるでしょう。もちろん心地よさにもどっぷり ひたっていただきます。
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年8月1日(土) 11:00 - 17:00
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JSAベーシック＆エクササイズ初級クラス（福岡）（2015/8/2）▼詳細
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日時：2015年8月2日(日) 11:00 - 17:00
会場：リファレンス駅東ビル （福岡／博多駅より徒歩 約4分）
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年8月2日(日) 11:00 - 17:00
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ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2015/8/20）▼詳細
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
昼の部、夜の部の2回開催です。
日時：2015年8月20日(木)
昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
定員：各回とも、21名
参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個使用しますが1個は貸し出し可能です。）
申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
TEL:03-3403-2061 FAX:03-3403-2079
Mail:d-kimura@snowdolphins.com
締切：定員になり次第
服装：動きやすい服装をご用意下さい（Ｇパンなどの硬い素材のものは避けてください。冬期間は暖かい服装もご用意ください。） 三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
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青山TAIKO-LAB JSAクラス（東京）（2015/8/21）▼詳細
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青山TAIKO-LAB特別プログラム
関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の室を高めることができます。
日時：2015年8月21日(金) 20:00 - 21:30
会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
受講料：［太鼓センター会員］税抜 3,500円／税込 3,780円 ［ビジター］税抜 4,000円／税込 4,320円
（月謝制）
お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
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青山TAIKO-LAB特別プログラム
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JSAベーシック＆エクササイズ初級クラス（東京）（2015/8/23）▼詳細
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日時：2015年8月23日(日) 11:00 - 17:00
会場：筑波大学東京キャンパス
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年8月23日(日) 11:00 - 17:00
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TAIKO-LAB青山・浅草 和太鼓発表会「太鼓祭2015」（2015/9/5 - 6）▼詳細
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日時：2015年9月5日(土)、6日(日) 14:30開場／15:00開演
会場：浅草公会堂
6日は指導するTAIKOビクスクラスの発表に出演します。
5日「分福華鼓」、両日講師演奏で和太鼓演奏します。
入場料 ： 一般価格 1,500円（税込）前売・当日共
会員優待価格 1,000円（税込）前売 ※当日券は1,500円（税込）
会員様のご家族・ご友人が購入する場合、会員優待価格でご購入いただけます
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日時：2015年9月5日(土)、6日(日) 14:30開場／15:00開演
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TAIKO-LAB 和太鼓音楽祭（京都）（2015/9/12 - 13）▼詳細
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日時：2015年9月12日(土)、13日(日)（会場：滋賀県立芸術劇場びわ湖ホール）
2015年9月20日(日)、21日(月・祝)（会場：長岡京記念文化会館）※20日、21日は出演しません
TAIKO-LAB京都・西陣・城陽・南草津・うめきた・神戸の合同発表会
和太鼓を習い始めて間もないビギナーズからベテランの生徒まで、それぞれの想いを胸に日ごろの練習の成果をクラス一丸となって舞台で披露。その緊張と躍動が太鼓の鼓動とあいまってご覧になる方々の心に響きます。
発表演目は、トラディショナルからオリジナル創作演目、TAIKOビクス、また篠笛の発表もあり、TAIKO-LABだからこそ実現可能なバラエティに富んだ内容です。
入場無料（無料チケット制）・全席自由・入場先着順
無料チケットのお問い合わせ先：
株式会社 太鼓センター 1F（9：30〜19：00／日・祝休み） TEL:0120－923－915
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日時：2015年9月12日(土)、13日(日)（会場：滋賀県立芸術劇場びわ湖ホール）
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青山TAIKO-LAB JSAクラス（東京）（2015/9/18）▼詳細
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青山TAIKO-LAB特別プログラム
関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の室を高めることができます。
日時：2015年9月18日(金) 20:00 - 21:30
会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
受講料：［太鼓センター会員］税抜 3,500円／税込 3,780円 ［ビジター］税抜 4,000円／税込 4,320円
（月謝制）
お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
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青山TAIKO-LAB特別プログラム
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JSAエクササイズ初中級クラス（福岡・養成コース）（2015/9/20）▼詳細
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日時：2015年9月20日(日) 11:00 - 17:00
会場：大博多ビル 11F （福岡／博多駅より徒歩 約7分）
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年9月20日(日) 11:00 - 17:00
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JSAリーダーズクラス（福岡・養成コース）（2015/9/21）▼詳細
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日時：2015年9月21日(月・祝) 10:00 - 16:00
会場：大博多ビル 11F （福岡／博多駅より徒歩 約7分）
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年9月21日(月・祝) 10:00 - 16:00
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オーク21（京都）特別レッスン｜体験型解剖学講座・JSAボールエクササイズ（2015/9/22）▼詳細
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日時：2015年9月22日(火・祝) ① 11:00 - 13:00／② 13:40 - 15:40
会場：ウェルネスクラブ オーク21
① 体験型解剖学講座
時間：11:00 - 13:00 Bスタジオ
定員：45名
② ＪＳＡボールエクササイズ
時間：13:40 - 15:40 Aスタジオ
定員：30名（どなた様でもご参加いただけます。シューズ不要）
料金：①会員2,160円・一般2,700円 ②会員3,240円・一般3,780円
申し込み：8月18日(火)よりフロントにて受付、電話申し込み（ご本人様のみ）は8月26日〜
（お申込み後のキャンセル、返金はできません）
ウエルネスクラブ オーク21 ／TEL 075-255-1361
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日時：2015年9月22日(火・祝) ① 11:00 - 13:00／② 13:40 - 15:40
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ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2015/9/24）▼詳細
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
昼の部、夜の部の2回開催です。
日時：2015年9月24日(木)
昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
定員：各回とも、21名
参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個使用しますが1個は貸し出し可能です。）
申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
TEL:03-3403-2061 FAX:03-3403-2079
Mail:d-kimura@snowdolphins.com
締切：定員になり次第
服装：動きやすい服装をご用意下さい（Ｇパンなどの硬い素材のものは避けてください。冬期間は暖かい服装もご用意ください。） 三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
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JSAエクササイズ初中級クラス（東京）（2015/9/27）▼詳細
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日時：2015年9月27日(日) 11:00 - 17:00
会場：林野会館
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年9月27日(日) 11:00 - 17:00
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青山TAIKO-LAB JSAクラス（東京）（2015/10/9）▼詳細
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青山TAIKO-LAB特別プログラム
関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の室を高めることができます。
日時：2015年10月9日(金) 20:00 - 21:30
会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
受講料：［太鼓センター会員］税抜 3,500円／税込 3,780円 ［ビジター］税抜 4,000円／税込 4,320円
（月謝制）
お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
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青山TAIKO-LAB特別プログラム
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第66回Ｇボールインストラクター認定講習会（福岡）（2015/10/10）▼詳細
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日時：2015年10月10日(土) 11:00 - 17:00
会場：福岡大学
講師： 中尾和子・西村拓巨・沖田祐蔵
中尾和子はグループ指導を担当します。
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年10月10日(土) 11:00 - 17:00
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JSAインストラクター 認定試験対策セミナー＆認定試験（福岡）（2015/10/11）▼詳細
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日時：2015年10月11日(日) 11:00〜14:00 JSA認定試験対策セミナー／14:00〜17:00 JSA認定試験
会場：大博多ビル（博多駅から徒歩7分）
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年10月11日(日) 11:00〜14:00 JSA認定試験対策セミナー／14:00〜17:00 JSA認定試験
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第5回アンチエイジングキャンプ in 前橋（2015/10/17）▼詳細
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アンチエイジング・健康長寿のための集中講座 〜2日間で心と体が変わる！〜（10月17日・18日／主催：前橋温泉クリニック）で、下記の講座を担当します。
＜おどろくほど身体が軽くなる！〜心地よいJSAボールエクササイズ〜＞
日時：2015年10月17日(土) 13:00 - 15:00（開場12:30）
場所：前橋温泉クア・イ・テルメ 3Fホール
参加費：3,000円（税込）
定員：30名
内容：
動きの核となる関節をなめらかにするJSAボールエクササイズです。関節がなめらかに動くと、そのまわりの筋肉もほぐれ血流量も増します。本来の身体機能としなやかさを取りもどすのです。そして、自然にこりや痛みが和らぎ、かろやかに動ける気持ちよさを実感します。小さなやわらかいボールの上で力を抜くことからはじめます。どなたさまにも楽しんでいただけます。
＊ ソフトギムニク（小さいボール）を数個使いますので、お持ちの方は持参してください。（貸し出し有り）
＊ シューズは不要です
申し込み・お問い合わせ：前橋温泉クリニック
TEL: 027-230-1139／FAX: 027-235-0458／E-mail: maebashionsenc@apost.plala.or.jp
（受付時間 9:00〜12:00／14:00〜18:00 火・日曜および祝日を除く）
開催概要や他の講座詳細についてはこちらの資料Page1・Page2もご覧ください
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アンチエイジング・健康長寿のための集中講座 〜2日間で心と体が変わる！〜（10月17日・18日／主催：前橋温泉クリニック）で、下記の講座を担当します。
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働き盛りの健康づくり講座（新潟県十日町）（2015/10/18）▼詳細
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日時：2015年10月18日(日) 10:00 - 13:00（受付：9:20〜）
会場：千手コミュニティセンター 千年の森ホール
主催：NPO法人ネージュスポーツクラブ
共催：十日町市／十日町市スポーツコミッション
協賛：株式会社明治VAAM
〜働き盛りの健康づくり講座〜
第一部：体験型解剖学講座〜正しい姿勢の作り方と呼吸運動〜／10:00 - 11:30
第二部：おどろくほど身体が楽になる、軽くなるJSAボールエクササイズ／11:50 - 13:00
定員：100名（十日町市民または勤務地が十日町市内の方対象）
参加費：3,000円（定価1.200円税抜のボール2個付き）／ボールご持参の方は1,500円
お申込み・お問い合わせ：NPO法人ネージュスポーツクラブ http://www.neige-sc.jp/pc/
TEL:025-752-4377 FAX:025-752-4375
申し込み締切：10月9日(金）（定員になり次第締め切り）
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日時：2015年10月18日(日) 10:00 - 13:00（受付：9:20〜）
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ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2015/10/22）▼詳細
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
昼の部、夜の部の2回開催です。
日時：2015年10月22日(木)
昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
定員：各回とも、21名
参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個使用しますが1個は貸し出し可能です。）
申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
TEL:03-3403-2061 FAX:03-3403-2079
Mail:d-kimura@snowdolphins.com
締切：定員になり次第
服装：動きやすい服装をご用意下さい（Ｇパンなどの硬い素材のものは避けてください。冬期間は暖かい服装もご用意ください。） 三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
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水祭 アクアフェス2015・「ＪＳＡセンシングパワー」（大阪）（2015/10/31）▼詳細
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日時：2015年10月31日(土) 14:30 - 17:30（講義：60分、実技120分）
会場：大阪プール（大阪市港区）
講師：中尾和子・沖田祐蔵（日本Gボール協会事務局長）
参加費：7,600円（税込）
＜JSAセンシングパワー＞
感じる力を育て、質の高いパフォーマンスを実現するプログラムです。ボールの特性を最大限に活かし、JSAによる可動域の増大とともに内観・反射・反応力を向上させ、身体感覚・動き感覚をより優れたものに強化していきます。「気づき←→知覚のくり返し体験」で質の高い動きに仕上げます。歪む動きに気づくことも、なめらかな動きを知覚することも、感じる力があるからこその発見です。あらゆるスポーツの競技者・愛好家はもちろん、動きを洗練させたいすべての人に役立ちます。非常に幅の広い強度と難易度を学んでいただけます。
（シューズ不要・冷え対策に厚手のソックスをご用意ください）
プログラム内容 http://www.mizuno.jp/mizunoaqua/schedule/pdf/2015aquafes.pdf
申込書 http://www.mizuno.jp/mizunoaqua/schedule/pdf/2015aquafes_fax.pdf
参加申し込み・お問い合わせ：
水祭アクアフェス2015事務局／TEL: 06-6223-7380
営業日時／月・木・金(9:30〜18:00）
申し込み受付：2015年9月7日（月）〜10月16日（金）
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日時：2015年10月31日(土) 14:30 - 17:30（講義：60分、実技120分）
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JSAリーダーズクラス（東京）（2015/11/1）▼詳細
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日時：2015年11月1日(日) 10:30 - 16:30
会場：東京都中小企業振興公社（秋葉原駅すぐ）
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年11月1日(日) 10:30 - 16:30
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元気で長生きするための 健康づくりセミナー（愛媛）（2015/11/2）▼詳細
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元気で長生きするための 健康づくりセミナー
〜体験型解剖学講座 おどろくほど身体が楽になる呼吸運動〜
主催：公益財団法人 愛媛県スポーツ振興事業団
日時：2015年11月2日(月) 13:00 - 15:00
会場：愛媛県総合運動公園 体育館会議室（松山市上野町乙46）
参加費：500円（老若男女・どなたでもご参加いただけます）
室内用運動靴、スポーツウェア(運動できる楽な服装)をお持ちください
定員：60名（先着順・10月31日締め切り）
申込方法：お名前、連絡先 (電話番号) を電話、郵送またはファックス、メールのいず れかの方法でご連絡ください
お申込・お問合せ先：
〒791-1136 松山市上野町乙 46 愛媛県総合運動公園内 (公財)愛媛県スポーツ振興事業団 振興課 宛
電話 089-963-2216 FAX 089-963-4104 E-mail:info@eco-spo.com
詳細はこちらのご案内チラシもご覧ください
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元気で長生きするための 健康づくりセミナー
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青山TAIKO-LAB JSAクラス（東京）（2015/11/6）▼詳細
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青山TAIKO-LAB特別プログラム
関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の室を高めることができます。
日時：2015年11月6日(金) 20:00 - 21:30
会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
受講料：［太鼓センター会員］税抜 3,500円／税込 3,780円 ［ビジター］税抜 4,000円／税込 4,320円
（月謝制）
お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
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青山TAIKO-LAB特別プログラム
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KTVフレスコ垂水 イベントレッスン（神戸市垂水）(2015/11/15)▼詳細
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日時：2015年11月15日(日) Aクラス 12:45 - 14:15 Bクラス14:30 - 16:30
会場：KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水
参加費：Aクラス ¥2,500（税別）／ Bクラス ￥3,500（税別）
内容：
Aクラス：『 知覚的コア・ストレッチ〜背骨のしなやかさを感じる 』
「しなやかな強い身体と無駄のない美しい動き」を目指します。重力線にそった美しい姿勢や関節の正しい動きをていねいに身体に意識を向けて行います。今回はとくに動きの根源でもある背骨の３つの動きを練習します。
中心軸を確立していきながら、四肢の動きと調和する背骨のしなやかさを感じます。
美しい動きと強さを実感できるでしょう。
Bクラス：『 おどろくほど身体が軽くなる!〜JSAボールエクササイズ〜 』
動きの核となる関節に働きかけるJSAボールエクササイズには3つのメソッドがあります。
1 身体をリセットする(本来の身体機能に回復させる)
2 関節の正しい動きを習得する(こりや痛みを繰り返さないために)
3 効率の良い動きを学ぶ(しなやかで強い身体づくり)
今回はそれらメソッドを組み込んだクラス構成にしました。関節がなめらかに動くと、そのまわりの筋肉もほぐれ血流量も増します。関節可動域が増すと自然に筋肉が十分に動くので筋力も増します。かろやかに動ける気持ちよさとともにエネルギーあふれる動きを実感できるでしょう。
※ボール(ソフトギムニク)を持っている方は持ってきてください。
（BクラスにはNPO法人に本Gボール協会 専門クラス[グループ] 1ポイント）
お申込・お問い合せ：KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水 TEL:078-708-7500
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日時：2015年11月15日(日) Aクラス 12:45 - 14:15 Bクラス14:30 - 16:30
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ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2015/11/19）▼詳細
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
昼の部、夜の部の2回開催です。
日時：2015年11月19日(木)
昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
定員：各回とも、21名
参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個使用しますが1個は貸し出し可能です。）
申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
TEL:03-3403-2061 FAX:03-3403-2079
Mail:d-kimura@snowdolphins.com
締切：定員になり次第
服装：動きやすい服装をご用意下さい（Ｇパンなどの硬い素材のものは避けてください。冬期間は暖かい服装もご用意ください。） 三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
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ミウラドルフィンズ 驚くほど体が楽になる体験型解剖学（2015/11/21）▼詳細
- 体の仕組みや作用を体験しながら学ぶ、面白い解剖学講座と、
驚くほど体が楽になる呼吸運動を紹介します。
解剖学講座では、骨・筋肉・内臓・神経・血管などをスライドで見ながら、自分の体に触れて体感するので、身体感覚が一変します。自然に美しく疲れにくい姿勢が作れるようになります。
また、いつでもどこでもできる3種類の呼吸運動は気持ちよい背骨体操と組み合わせました。これは身体機能が高まるのを実感できる心地よい運動です。
日時：2015年11月21日(土) 14:00 - 16:00（受付 13:30から）
会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
定員：各回とも、25名（最少催行20名）
参加費：4,000円
申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
TEL:03-3403-2061 FAX:03-3403-2079
Mail:d-kimura@snowdolphins.com 担当：木村大八郎
締切：定員になり次第
服装：暖かく、動きやすい服装をご用意下さい。
ソフトギムニクボールを2個ご用意ください
（お持ちでない方はボール代1個1200円が別途かかります）
三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
- 体の仕組みや作用を体験しながら学ぶ、面白い解剖学講座と、
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VAAM健康チャレンジキャンペーン プレミアム・イベント（仙台）（2015/11/26）▼詳細
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日時：2015年11月26日(木)
＜Ａ＞高橋尚子さんのランニングチャレンジ 17:00開場 18:00開演
＜B＞中尾和子のウォーキングチャレンジ 12:00開場 13:00開演
会場：泉総合運動場「シェルコムせんだい」（宮城県仙台市泉区野村字新桂島前48）
主催：株式会社明治
協力：株式会社ツルハホールディングス/ツルハグループ 後援：スポーツコミッションせんだい
「VAAM健康チャレンジキャンペーン」のクイズに答えると、抽選で11月26日(木) のプレミアムイベントに無料ご招待（ランニングチャレンジ、ウォーキングチャレンジ各100名様)
応募期間：7月16日(木)〜10月15日(木）消印有効
応募方法：ツルハドラッグ各店頭に設置のハガキ付きチラシをご覧ください
＜Ａ＞ 高橋尚子さんのランニングチャレンジ
健康を考えたランニングからフルマラソンを 目指すランナーへの基礎練習を指導
＜B＞中尾和子のウォーキングチャレンジ
健康志向の高い中高年層に向けて、 正しい健康運動やウォーキング方法を指導
こちらのキャンペーンポスターもご覧ください
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日時：2015年11月26日(木)
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JSAインストラクター 認定試験対策セミナー＆認定試験（東京）（2015/11/29）▼詳細
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日時：2015年11月29日(日) 10:30〜13:30 JSA認定試験対策セミナー／13:30〜16:30 JSA認定試験
会場：東京都中小企業振興公社（秋葉原駅すぐ）
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年11月29日(日) 10:30〜13:30 JSA認定試験対策セミナー／13:30〜16:30 JSA認定試験
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JSAボールエクササイズ連続ワークショップ（東京）（2015/12/9）▼詳細
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日時：2015年12月9日(水) 12:30 - 14:30
会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
受講料： 4,000円
持ち物：ヨガマット
青山TAIKO-LABでJSAボールエクササイズの連続ワークショップ開催。TAIKO-LAB会員でない方もご参加いただけます。
JSAは関節に働きかけるボールエクササイズです。 関節がなめらかに動けば筋肉や周りの組織がほぐれるように本来のしなやかさを取り戻します。そこから美しい姿勢や動き方も学びます。力を抜くことからはじめる心地よい運動です。
健康の維持・増進だけでなく、和太鼓を打つフォームを直したい方、今よりも力を抜いて和太鼓を打ちたい方にオススメです。
（和太鼓は使用しません）
お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
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日時：2015年12月9日(水) 12:30 - 14:30
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ミウラドルフィンズ JSAボールエクササイズ in 東京（昼クラス・夜クラス）（2015/12/10）▼詳細
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
中尾和子が全ての人に提案する、いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動と、JSA（ジョイント・スケーティング・アプローチ）ボールエクササイズです。
昼の部、夜の部の2回開催です。
日時：2015年12月10日(木)
昼クラス：14:00 - 16:00（受付 13:30から）
夜クラス：19:00 - 21:00（受付 18:30から）
会場：MIURA BASE CAMP（東京都渋谷区千駄ヶ谷3-10-3）
定員：各回とも、21名
参加費：4,000円（ソフトギムニクボールをお持ちでない方はボール代1,200円別途、セミナーでは2個使用しますが1個は貸し出し可能です。）
申し込み：㈱ミウラ・ドルフィンズ
TEL:03-3403-2061 FAX:03-3403-2079
Mail:d-kimura@snowdolphins.com
締切：定員になり次第
服装：動きやすい服装をご用意下さい（Ｇパンなどの硬い素材のものは避けてください。冬期間は暖かい服装もご用意ください。） 三浦ドルフィンズ公式サイトでもご案内しています http://www.snowdolphins.com
- 〜 体が10倍軽くなる 生きる基盤の「呼吸と姿勢」実践セミナー 〜
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青山TAIKO-LAB JSAクラス（東京）（2015/12/11）▼詳細
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青山TAIKO-LAB特別プログラム
関節の動きをなめらかにし、筋肉をほぐしていくこのプログラムは無駄な緊張に気づけるだけでなく、驚くほど身体が軽くなる感覚を体感します。腰痛や肩こりの痛みの軽減はもちろんのこと、インナーマッスルへの刺激を与えるので、普段の生活の室を高めることができます。
日時：2015年12月11日(金) 20:00 - 21:30
会場：太鼓センター 青山TAIKO-LAB
受講料：［太鼓センター会員］税抜 3,500円／税込 3,780円 ［ビジター］税抜 4,000円／税込 4,320円
（月謝制）
お申込・お問い合せ：太鼓センター青山TAIKO-LAB
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青山TAIKO-LAB特別プログラム
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体験型解剖学講座〜身体感覚を磨く〜＋ハンズ・オン〜心地よい感覚へと導く〜（京都）（2015/12/13）▼詳細
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日時：2015年12月13日(日) 11:00〜17:00
会場：ウェルネスクラブオーク21（京都）
前回に大変好評をいただきました体験型解剖学を今回さらにバージョンアップさせて実施します。骨・筋肉・神経・内臓・血管などが体の中で複雑に絡まり合い、繋がっている私たちの身体を立体画像でわかりやすく解説していきながら、身体の仕組みや作用を実際に“身体にふれて、動いて体験します。内観力が高まると同時に動きの感覚が研ぎ澄まされていくのを感じられるでしょう。また運動の重要性を深く理解していくため現場での指導に即役立ちます。
後半は、この体験した解剖学を存分に活用したＪＳＡボールエクササイズの紹介と、心地よい感覚に導くために非常に有効な「ハンズ・オン」のノウハウを実践しながら学びます。さらにＪＳＡの最新情報についても 一気にお届けします。ＪＳＡ指導をすでにはじめられている方だけでなく今回はじめて参加するという方も大歓迎です。気軽にご参加ください。
お申込・お問い合せは 日本Gボール協会へ
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日時：2015年12月13日(日) 11:00〜17:00
