2012/1/25

近況・活動報告 に
・1/22・JSAボールエクササイズ初中級養成コース in 岡山のレポートを
UPしました

2012/1/20

近況・活動報告 に
・1/15・JSAベーシック＆エクササイズ初級クラス in 東京のレポートを
UPしました

友人や教え子たちの思わぬ仕掛けのご案内です。
それは、おこがましいことではありますが、私の還暦祝いの集いです。
このうれしい提案のおかげで、あらためて身体を動かすことを生業にしてきた35年間を、
それは、ずっと「つながり」の探求だったことと思い返しています。
身体のつながりは果てしない喜びの冒険でもあり、
60兆個もの細胞が生み出す機能の調和を、動きの中で追求しつづけてきたと感じています。
その夢とも言える追求は自分ひとりでできることはなく、
関わってくださったすべての人たちから、学び、育てられ、助けていただいたおかげです。
歳を重ねるほど人と人のつながりの大切さと感謝の念は深まるばかりです。
 
私の還暦の機会ではありますが、つながりある仲間の集いにしたいと思います。
 
中尾和子

開催日時　：2012年2月19日(日) 受付 11:00　開始12:00 - 終了15:00
開催場所　：ウェスティン都ホテル京都　瑞穂の間　TEL : 075-771-7159
会費　　　：￥10,000（チケット前売・振込／2012年1月31日まで受付）
お申込方法：電話・メールにてお申込のうえ、下記口座にチケット代をお振込ください。
電話　　　 : 090-6320-7879 / E-mail : nakao60birthday@yahoo.co.jp 福原洋子宛
振込み先　：ゆうちょ銀行 口座番号 00920-1-328002　中尾和子還暦を祝う会
 
お振込確認後、チケットを発送いたします。

 
 
中尾和子 還暦の集い ご案内リーフレット

中尾和子が全ての人に提案する、
いつでも、どこでも、誰でもできる呼吸運動「深呼吸リレー」。
緊張していることに気づいたとたん、ふわっと身体がゆるみます。
それが一瞬であっても、心は休めます。

YouTubeでどうぞご覧ください。

 
 
 
深呼吸リレー Vol.1
首・肩・背中のこりと緊張をほぐす

 
 
 
深呼吸リレー Vol.2
胸郭の動きを意識する

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