レポート
REPORT
＜NPO法人芸術家のくすり箱とNPO法人日本Gボール協会共催セミナー＞
ベストパフォーマンスへ導く〜からだ感覚を磨くボールエクササイズ〜
2012年7月16日 11:00 - 17:00 国立オリンピック記念青少年総合センター
ダンサーなどプロのパフォーマーの参加が多く、非常に深い考察と実技が展開できました。常に動きを探求している人たちなのでJSAボールエクササイズへの反応がとても良くて大変うれしくなりました。
JSAボールエクササイズに必要なものは、ギムニクのボール、マット、VAAM、そして、時々スケルトン君
腹横筋を収縮させるとは
胸椎回旋
さぁ力を抜きますよ
エネルギーを通すストレッチ
骨の形や関節面の動きも理解
足の骨
生業としていることが異なっていても、動きを探求し、自分のゴールに着実に向かっている人たちの高い意識レベル、謙虚な学ぶ姿勢、恐ろしいほどの集中力、やっぱりすごい！
私の身体も心もころころ喜びました！ JSAを活用されること願っています！感謝！！！
