YouTubeで動画「中尾和子の自宅でできるボールケア」Vol.1 - 16を配信中です!

YouTubeで中尾クラブのチャンネル登録をお願いします。「nakaoclub」で検索できます。
今後も次々にエクササイズを紹介いたします。

新冊子「~おうちで、簡単、気持ちいい!~ボールケア」発売!

約30㎝サイズのボール(ギムニク30)を使って簡単にできるボールケアを写真とイラストでわかりやすく解説した冊子「ボールケア」が発売になりました!価格は1,500円+税です。

日本Gボール協会ウェブサイトのShopページ 、ならびに中尾和子が講師を務めるセミナー、レッスンなどでお買い求めいただけます。
(冊子にボールは付属しておりませんが、日本Gボール協会ウェブサイトから冊子のご注文と合わせてご購入いただけます)

 

中尾クラブのFacebookページができました

中尾和子が主宰する「中尾クラブ」では、にご入会いただいたみなさまに中尾クラブウェブサイトとメールマガジンでイベントやワークショップなどのご案内をして参りましたが、年月が経って現在のネット環境に対応できていない点が多くなりました。そこでリニューアルをするにあたり、スマートフォンなどからもアクセスしやすいFacebookページをスタートしました。
 
★ 中尾クラブ フェイスブック https://www.facebook.com/nakaoclub/
 
新しい試みで、一歩ずつのスタートですが、これまではあまりできていなかったきめ細かい情報発信や動画配信にも取り組み、中尾クラブ発足時に目指していたインストラクター同士、会員同士の交流の場を作ることができるよう進んで参ります。

 

中尾和子
nakao kazuko

トータルフィットネス
コーディネーター

中尾和子が全ての人に提案する、
いつでも、どこでも、誰でもできる
呼吸運動です。

YouTubeで公開中です!

「しなやかで美しい動きの探求」をテーマにした動画をYouTubeで配信しています。
運動習慣のあまりない方でも、座ったままで、自宅でも簡単にできるエクササイズなどをご紹介しています

●「正しい姿勢は楽な姿勢」- しなやかで美しい動きの探求 vol.1

現在、YouTubeチャンネルnakaoclubでvol.14まで公開中です。