主催：ＮＰＯ法人　ネージュスポーツクラブ
共催：十日町市　新潟県十日町地域振興局健康福祉部　十日町市スポーツコミッション
協賛：明治VAAM

「身体は使ったように変わる」の講義からスタート、スライドに食い入る皆さんの意気ごみに、私の気持ちは最高潮！身体の仕組みや作用を学ぶだけでなく、自分の身体とつながっていくマッピングや美しい姿勢の作り方・呼吸運動にも非常に積極的に動かれました。

講義のあと、イスが電動でしまわれて、全面フロアーになりました！
この休憩時間にスーパーヴァームを飲んで、ヴァームウォーターを手に、いよいよフロアーでのＪＳＡボールエクササイズ開始です！
あまりの混み具合に一瞬どうしようかと私はたじろいでしまいました。
しかし、みなさん、うまく譲り合って、ほんとうに見事に並ばれました！

真剣に十日町人の健康を考えているネージュスポーツクラブと何度も話し合いをしながら、このイベントにたどりつきました。
おかげさまで、皆さんとても気持ちよく感じてくださったようです。
「自分が心地よいと感じる動きを探求すること、その心地よさを身体に覚えこませること、それが運動です！」
この提案に、運動への考え方がずいぶん変わったと言ってもらえました。
だれもが楽しめて、楽に、そして、きれいになれる、そんな運動の啓発にさらなる勇気をもらえました。
スポーツクラブネージュのみなさん、参加されたみなさんに心から感謝いたします。
ありがとうございました！