毎年ゴールデンウィークに開催されるフィットネスセッション、28回開催の今年もたくさんの参加者が結集した賑やかな学びの場となりました。
3日間にわたり取材させていただきましたので、その様子をレポートします。

日本Gボール協会のプロモーションプログラムは、大きなGボールを使って「いかに重力とうまく付き合いながら生きるか」について考え、ボールの丸さ、転がる特性、不安定さ、弾力をうまく利用することで、心地よさを体感するという内容で行われました。
講師は日本Gボール協会副理事長で筑波大学大学院人間総合科学研究科 教授の木塚朝博先生と中尾先生、おふたりの絶妙なトークのやり取りが楽しくて笑いが絶えないセッションでした。

＜前半：中尾先生＞

＜後半：木塚先生＞

そして最後は、楽しみながら、動くことに集中できるボールの素晴らしさを体感しました。

大きいGボールは、ただ座るだけでなんだか楽しい気持ちになってきます。そして転がること、バウンドすることでより楽しく、そして動きに集中できて、どんどん動きたくなります。今回も見ているうちに自分もボールの上で跳ねたり、転がったりしたくてたまらなくなりました！参加された方たちの楽しい気持ちがストレートに伝わる、わくわくする2時間でした。ありがとうございました。