大型連休の中、２日間にわたってJSA養成コースが開催されました。普段は大変に込み合うビルの中も閑散としています。ちまたはシルバーウィークとかで、どこも家族連れにごった返している、そんなときに参加してくださったみなさんだから、集中力が半端ない！エクササイズバリーションの考え方にも実技の大事なポイントにも真剣に取り組まれました。これらが実際の指導現場でどのように活用されるのか楽しみです。

あっという間の６時間でした。わずかな時間で最後のリラクゼーション、これにもみなさんの高い意識レベルを感じました。自分に向き合う、内観する高い意識レベルです。明日もつづけてリーダークラス、がんばるぞ〜！