日本Gボール協会主催の一般向けJSAボールエクササイズレッスンがスタートしました。指導者向け養成コースやセミナーではないので、一般の初めての方からバレリーナやもちろんJSA指導者も混じったレッスンになりました。立場も目的も違う人たちですが、自分の身体と真剣に向き合うことは同じです。行動力のある人たちだからでしょう、内観していく集中力の高さにうれしくなりました。自分の身体とつながっていく面白い快感、身体が軽く感じる快適さを実感してもらえるようにがんばりました。

ゆったりとした時間が流れました。普段ではできない、自分の身体のために、自身に意識を向けて、ていねいに動きます。自分で動いて得られるこの心地よい感覚を育ててほしいと強く願いました。
次のレッスンは８月１８日の予定です。