昨年より出展規模が1.5倍というスポルテック２０１６、ここにフィットネスセッションも同時開催、私たちはシンプルなボールというツールがすごい威力をもっていることを実感してもらおうと奮闘しました。目的に適ったボールの特性をひとつひとつ納得・体感していきます。大小ボールのコラボレーションは刺激も多く、周りの喧騒にも惑わされず、参加の皆さんは非常に集中してくださいました。

リラクゼーション＆リセットから正しい動きを再教育する、しなやかさを増す強化、反射バランス感覚を養うエクササイズまで、非常に幅広い動きをたった２時間で紹介しました。
その２時間はあっという間でしたが、大変中身の濃い内容で行うことができました。ひとえに参加された皆さんの集中力のすごさだったと思います。
このような熱心に学ぶ人たちとの出会いが一番の喜びです。
ありがとうございました！