第３１回フィットネスセッション
動きと感覚の再構築−身体の進化と適応
 
期間：２０１７年５月３日・４日・５日
会場：東京YMCA東陽町ウエルネスセンター

毎年ゴールデンウィークに開催されるフィットネスセッションは運動指導者が幅広く学べて、深く探求できる貴重な時と場を提供します。普段は会うことのできない仲間と一緒に学び、お互いの変わりない活動を喜べる、楽しいお祭りのようです。今年も私は講師として３日間、３講座を担当しました。そして、３講座受講しました。講師としても受講者としても学んだことはあまりにも刺激的で、フィットネスセッションのタイトルどおり、今までにないたくさんの新感覚を体験しました。

 
 
5月3日14：00〜16：00　Gボールは「G遊G座位なり」
日本Gボール協会理事長　長谷川聖修
日本Gボール協会副理事長　中尾和子
 
日本Gボール協会の今年のテーマは「G遊G座位」、自由自在に３６０°転がるボールだからこそ無限のエクササイズが生まれます。誰にでも馴染むGボールの弾力はやさしく身体を受け止めてくれます。日常での使い方やエクササイズツールとして、また、夢中になれる楽しい遊びの中で、おどろくほど身体感覚を磨き続けられるGボールの威力を体感してもらいました。

Gボールの多彩な用途にめまぐるしく身体感覚が変化して、アリーナいっぱい皆んなで自由自在に転がりました〜〜〜！
たのしすぎ〜〜〜！