毎月一度のこのレッッスンはいつも和やかな雰囲気があふれています。初めての方もレギュラーで参加されている方も、それぞれが真剣に身体と向き合うので不思議な連帯感も生まれます。一人一人が全く違う感性でどのような新感覚に出会うのでしょう?想像しているだけでわくわくしてきます。
ボディマッピングにも、いつもの慣れた動きにも新しい感覚の発見があります
ポジションやボールの位置が変わる度に、様々な身体感覚に出会います
見えない骨格を意識しながら動いて、そして深く感じます
次の特別レッスン6月29日は、さらに明確に身体を意識できるようにするために体験型解剖学とJSAボールエクササイズをセットで行います。骨・筋肉・内蔵・血管・神経など3D画像で見ながら、身体にふれて動いて体験するので、身体感覚も想像力も高まります。楽しみです!