オーク２１のメンバーさんにとって初めての長時間ワークショップ！この特別レッスンは４時間半、私としてはいつもの６時間より短いから楽に感じていたのですが、初めての皆さんには「大丈夫なのか？」「最後までできるのか？」などなど、不安が大きいようでした。始る前から「途中で抜けます！」と宣言する方も居られましたが、そんな心配などなんのその、皆さん全員最後まで集中し、存分に楽しまれました。おまけに１５分延長してしまいました。

力を抜くこととわずかな力で動くこと、関節の動きをイメージすること、まわりの組織までほぐれて柔らかさが増すことなど、自分の動き感覚をしっかり受け取ることに集中しました。学ぶことに意欲ある人達の集まりなので、感じたことも発見したこともどんどん吸収されるのが分かります。普段のレギュラーレッスンに参加されている皆さんだからこそだと思いました。嬉しい限りです。
感謝！