まず、一般の方と指導者が一緒のレッスンを２時間、そのあと指導者向け４時間セミナーでした。レッスンではギムニク３０が初めての方も多く参加してくださいました。ボールが身体に触れる部分が大きいので、包まれる感じも大きく、とても気持ちいいと喜ばれました。ギムニク３０は空気圧の変化で身体に受ける感覚が大きく異なります。その日の気持ちいいを空気圧の調節で簡単に探せます。日常の様々な場面での活用方法を体感しながら存分に楽しみました。

 
レッスンが終わって指導者だけで４時間セミナー開始。早速、ハンズ・オンテクニックの練習です。

滅多に来られない札幌だから、プログラム内容は大変欲張りなものになってしまいます。しかし、いつもみんなが一体になって集中し真剣に取り組みます。非常に意識レベルの高いみなさんのおかげで、今回もプログラムをやり通すことが出来ました。心から感謝！ありがとうございました！