半年に一度のこのレッスンでは東京の懐かしいメンバーさん達に会えるので、いつも楽しみすぎておかしいくらい興奮します。今回は和太鼓で馴染みのJSAが初めての方たちも参加してくださいました。JSAボールエクササイズはより快適に楽に動ける身体を目指して自分と向き合います。意識して動きながら、身体がどのように動いていて、身体をどう感じているのか、身体感覚を鋭くつかみ取っていきます。知らなかった自分の発見であり、新感覚との出会いです。