このセミナーの目的は「身体感覚の解像度を上げて動きの質を高めること・楽になること」マッピング感覚が上がると、気づけないわずかな歪みによる緊張や無意識の動きから受けているストレスに気づけます。姿勢や動きが調整できるようになるのです。これが余計な力を消すことであり、にわかに心も身体も「楽」になります。ボディマッピングは見えない骨・関節の位置・形状・作用を触って、動いて、イメージして捉えていきます。
今回初めての参加の方も含め、全員がすごい集中力で臨まれました。感激しました！それぞれが自分の身体と深く向き合い、骨・関節・動きを鋭く繊細に感じた４時間半でした。