福岡から移動して広島でのセミナーでした。なんと会場は畳、足元が暖かく感じ、寝っ転がるのが気持ちいいので、リラックスした心持ちでスタートできました。全身のマッピングを頭から下りていくのと、足裏から積み上げる方法で目的を変えてそれぞれ体感しました。仙骨の動きを様々にポジション変換しながら、触って、動いて身体感覚を高めていきました。
ここでも初めての参加の方と馴染みのJSA指導者の合同クラスでした。今日初めて出会った身体感覚の驚きも、納得の深さも皆さん個々に大きく異なっていました。これこそが自由で楽しい学びだと心から思いました。全員が集中力を高く維持して動き続けました。

坐骨の上に第一頚椎を乗せる

大転子を触って股関節骨頭のすべりを感じる

どの関節を動かし、感じるか?

微妙に変化する骨盤の傾き

狙うのはどの関節?

まんべんなく動く椎骨が目的

JSAの仲間たちに会うと嬉しくてテンション上がります。いつ会っても、会わなかった長い時は吹っ飛び、親しさは相変わらずです。初参加の皆さんも、動きの中で、身体感覚の面白さをしっかり感じてもらえたようです。明るくてエネルギッシュ、最後まで勢いのあるチームでした。ありがとうございました!!